El yoga es una práctica milenaria con una gran riqueza, a través de la cual equilibramos cuerpo, mente y espíritu . Si lo definimos tal cual, podemos decir que es unión. Es la unión con nosotros mismos y con los demás y para ello contamos con distintas sendas y numerosas herramientas.
En nuestras clases de Yoga desplegamos, durante más de una hora , muchas de esas herramientas, que nos permiten abrazar nuestro verdadero ser y a los que nos rodean: ásanas, pranayamas, mantras, mudras, danzas, meditación, etc.
Cada persona somos un mundo maravilloso y complejo, con diferente demandas, gustos y necesidades. Por ello, en Namaste, procuramos aportar distintos tipos de yoga, con los que abrir el abanico de posibilidades y sendas, por las que transitar hacia ti y cubrir aquello que en este momento precisas.
Puede cambiar tu vida
Mi nombre es Verónica y junto a Carlos, dimos vida en 2019 a NAMASTÉ.
Compartimos una inquietud por el desarrollo personal y la búsqueda de un equilibrio constante en cuerpo, mente y espíritu.
En este camino centramos nuestros esfuerzos para crear este espacio donde poder crecer y disfrutar del silencio en medio de tanto ruido, encontrarte y descubrir lo mejor de ti.
"Siempre he buscado alimentar mi parte espiritual, entendiendo que al igual que nuestro cuerpo físico, es necesario cultivar y cuidar el alma.."
Actividades
Además de las clases de yoga, nuestro centro ofrece un refugio de bienestar a través de: masajes, reiki, meditación, sesiones de coaching, cursos, talleres y distintas actividades complementarias.
Todo ello para acercarnos a una vida plena, con la mejor versión de nosotros mismos.
Próximos eventos:
Testimonios
"Es un centro para recomendar sabiendo que vas a acertar al 100%. Vero es una gran profesional, siempre al día y cuidando cada detalle, las clases se las prepara con dedicación siempre buscando temáticas distintas que nos ayudan en muchos ámbitos personales.
"Llevo 3 años practicando aeroyoga y estoy super contenta, en cuanto entras alli la energía ya cambia. Vero es una profesora maravillosa, se nota que las clases están preparadas al detalle, se ocupa de manera individual de cada alumno. Recomiendo este centro al 100%.
"Excelente profesora, muy profesional y dedicada al alumno en cada una de sus necesidades. Instalaciones 100%. Las clases muy bien preparadas y amenas. Sensaciones muy positivas y con tremendas ganas de volver a iniciar las clases. Gracias Vero.
Blog
EQUILIBRANDO TUS CENTROS
Nuestros talleres te muestran tu esencia y te ayudan a equilibrar todo tu ser, trabajando: la confianza, los miedos, la
ASANA
️El *ASANA* es la herramienta más visible y utilizada en yoga. ️Su nombre se podría traducir del sánscrito (lengua sagrada)
ASANAS II
🕉️Las primeras referencias de asana, se encuentran en yacimientos de la antigua civilización del Valle del Indo, al noreste de
