YIN YOGA (Talleres según la estación)

El YIN YOGA nace de la fusión del YOGA con la medicina tradicional china, (MTC). Nos muestra una línea de trabajo hacia el abandono del cuerpo, la respiración y todo lo susceptible a ser dirigido y controlado, con instrucciones mínimas y flexibles.

Una perspectiva distinta del yoga tradicional, que se adentra en lo YIN, en el no hacer, a través de los apoyos y cuya conquista es la permanencia, permitiendo que el cuerpo exprese su propio asentamiento.

Parte de nuestro objetivo en la práctica, es la estimulación de  meridianos concretos según necesidades, estaciones, etc.

Todo ello nos sumerge en una meditación continua en el asana, en el silencio de tu cuerpo y de tu mente, hasta encontrar la convergencia en el todo y un estado de calma profunda.

FELIZ PRÁCTICA. OM SHANTI.